人それぞれの足の状態によって違う脚痩せ方法


人それぞれの足の状態によって違う脚痩せ方法ブログ:22 10 2016


こんにちは

友人から連絡があって、あさっては引っ越しの
手伝いをすることに。

ってことで、久しぶりにバランスパワーを
出してみました(笑)

飲もうと思ってリケンの玄米コーヒーに浮気をし、
そのままになっていたサプリメント。

引っ越しをするなら、脂肪燃焼の助っ人になって
くれるかと都合良く考えたわけで・・・。

ステーキが食べたいと思えば食べる。

腕立て伏せも続かない。

それじゃ痩せれないってーってカンジだけど、
友人がエアリーシェイプネオをくれるらしいから、
せっかくなので、ダイエットというものをしてみようかな。

もともとブヨブヨは恥ずかしいから、引き締めようと
思っていたから、8キロ痩せるぞ!って意気込みは
特にないんだけど(笑)

ただ、ブヨブヨにはなりたくなーいって足クビを
みていると思う。

晴れ時々曇りのち晴れだろうが、天気関係なくウォーキングなんて
するのは無理だし、どちらかといえばペルヴィスダンス。

18時からとか、決められた時間は無理だから、
お風呂上りにマッサージとか、お風呂前に軽いストレッチ
くらいなら、続けられると思っても、夢の話。

現実続かないんだよね、おいらは。

1年続けたらタイへ連れて行ってあげるよー
なんて言われても、最初からあきらめてしまうくらい
持続性がありません。。。

太郎にも、諦めが肝心・・・
まさにそのもの!って言われたしww

ま、それでも引っ越しで何か効果があれば、続ける元気が
できるかもねー。

明日はいい日だ。がんばろ〜^^


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