メディカルエステが一般的なエステよりも効果大


メディカルエステが一般的なエステよりも効果大ブログ:20 1 2017


こんばんわ

なんか、今日は気分が悪いです

今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
午後から五反田で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはITコーディネーターの勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと2kgは痩せるよーなんて笑っていたけど、
オレより細い気がします、絶対。

ウォーキングにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエット緑茶と扁鵲に
みかん寒天。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくアブドフィットや
時間がない時にもストレッチ。

休みの日は9時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいデンマークへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

ほのぼのしようなんてグータラなオレとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


明明後日、ウォーキングに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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