脚やせと体重を減らすためのダイエットは全く異なる


脚やせと体重を減らすためのダイエットは全く異なるブログ:21 1 2017


おっはー

昨日から体調絶不調。

昨日からちょっとおかしいなーとは思いつつ、
真夜中に終わって、エアリーシェイプネオは
お休みしていたけど、お腹が痛くて。。。

今流行のノロウイルスか!?

ダイエットシェイク ココア味もバランスパワーも
お休みです。

ってか、えび天丼がよろしくなかったのかも。

あー、これで8`痩せちゃったら良いのにって
思うけど、痩せるんじゃなくて、それはやつれるんだよね。

11時から今日はお出かけの予定だったけど、
まったりしよう。

ムリして出かけて迷惑かけても悪いしね。

ママさんに頑張り過ぎって言われたけど、たしかに
最近何かと忙しかったからなー。

ちょっとここで休憩が必要なのかも。

栄養ある物を食べろって言われても、ついつい気になって
トマト寒天とか食べてたしなー。

はぁあ〜エアロビクス、興味あったのにな。

11時には治る・・・わけないか。

せっかくの休みだと言うのに、損した気分。

タイミング悪いというかなんというか、皆さんも
こんなこと、ありません??

ま、でも無理しても仕事でえらい思いをするなら、今日は
ゆっくり休んでおいた方が、後が楽だからね。

今日だけでしっかり治せるようにしないと。


でも、休みって何かと予定が入っていたから、良く考えて
みたら久しぶりにのんびりかもしれないな。

来週は週末に飲み会が入っているし、何かと年末年始は
お忙しです。

さて、二度寝するか、たまったDVDみるか・・・

どーしよっかなー。



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